練習は毎週土、日曜、祝日、および水曜（4〜6年生対象）に行っています。体力・技術力が違うので基本的に1〜3年生と4〜6年生は分かれて別メニューで練習をします。時間は、4〜6年生は終日（水曜日は午後から）、1〜3年生は基本的に半日です。指導は、監督、コーチがあたる他、お父さん方やOB、OGなども参加しています。

しっかりした下半身を作るにはランニングが重要	マシーンを使ったフリーバッティング

春（4〜6年生対象）、と夏に1泊または2泊で関東周辺において合宿を行っています。

2008年度夏合宿　9月13〜15日（2泊3日）　ヤマト発動機グラウンド（群馬県桐生市）

朝から晩まで野球漬けの2泊3日でした	そろって食べる食事も合宿の楽しみの一つです

2008年度春合宿　4月19〜20日（1泊2日）　井頭公園球場（栃木県真岡市）